Categoría: Salud
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Frutillas: Poderoso para la Salud Cognitiva y Cardiovascular
Las fresas, esas pequeñas delicias rojas que adornan nuestros postres, tienen un secreto. No son solo un manjar para el paladar, sino que también son portadoras de múltiples beneficios para nuestra salud, especialmente en áreas como la cognición y la salud cardiovascular. Impacto en la Salud Cognitiva La Universidad Estatal de San Diego ha arrojado…
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Las Semillas de Chía: Un Superfood Esencial en tu Dieta
Su origen se remonta a Guatemala y México, donde los pobladores ya la habían incorporado a su dieta diaria. En la actualidad, estas pequeñas semillas son objeto de investigación y promoción en otras regiones del mundo. Pero, ¿por qué es importante este superalimento? Veamos qué debemos tener en cuenta. ¿Qué Hace que las Semillas de…